メンタル

パニック発作を起こしてから三か月、２ヶ所目の心療内科で不安神経症と診断されて一週間が過ぎた。症状の方もだいぶ落ち着いたが、やはり気温差が関係しているのか、それとも冷え込みが激しかったためか、少しだけぶり返している気がするが、たぶん気のせいだろう。それはさておき、今回は今までに処方されて飲んできた薬について書いていきたいと思う。ただし、あくまで個人的に体験したことを書いていくので、万人に当てはまるわけではないということは頭に入れておいてほしい。まずは、最初に診察してもらい「パニック障害」と診断してもらった心療内科で処方された「セルトラリン(SSRI)」について。この薬は、主に体の中にあるセロトニンという神経物質を、脳に送り込む「抗うつ...

ひとことに「逃げる」というと「その場から逃げ出すなんてカッコ悪い」という風に思われるかもしれない。しかし「逃げる」には他の意味もあると思う。あえて「逃げる」ことにより救われることもあるからだ。だが、うまく「逃げる」ことが出来ない人も大勢いると思う。私も、そのうちの一人だったからだ。人から頼まれると断れなかったり、誰に対しても文句を言わずに過ごしてきた。会社でも残業を次々と引き受けたり、心も身体も磨り減った状態でいるのに、弱音を吐くと嫌われるんじゃないか、とも思っていた。それにより、ストレスが積もりに積もってしまい、精神的にまいってしまった。しかし、実際はそうじゃなかった。むしろ「何でそうなるまで言わなかったんだ！」みたいなことを言わ...

 昨日ブログを立ち上げたばかりなので、本格的に書き始めるのは今日が初めてです。さて、ここで皆さんに伝えたいことがあります。私は、和歌山の実家から離れ、埼玉で一人暮らしをしています。そんな中、去年の12月半ばに体調を崩したことがきっかけで強い不安感に襲われることがしばしばあり、精神的にまいってしまいました。２月に心療内科へ行ったときは「パニック障害」と診断されました。その時は「今の状態が分かってホッとした気分だ」と思っていたのですが、そこで処方されたセルトラリン(SSRI)がいけませんでした。この薬の副作用が激しく出てしまい、身体が耐えられなかったのです。その後、副作用が強すぎるので薬を変えたいと思い、再び同じ心療内科へ行き...